Barra da Tijuca

Você em Movimento


GRACIE BARRA JIU-JITSU - By Fit Unidade: BARRA

horário dia da semana
 
7:00 fund/avan fund/avan fund/avan fund/avan fund/avan
8:00 fund - fund - -
9:00 fund infantil(5-8) fund infantil(5-8) -
10:00 fund/avan fund/avan fund/avan fund/avan fund/avan
11:00 - - - -  
17:00 fund/avan fund/avan fund/avan fund/avan fund/avan
17:30 infantil(5-8) - infantil(5-8) - -
18:00 - infantil(9-13) - infantil(9-13) -
18:50 fund/avan fund/avan fund/avan fund/avan fund/avan
20:00 fund/avan fund/avanfem. fund/avan fund/avanfem. -
           

RUNNING CLASS - By Fit Unidade: BARRA

horário dia da semana
  2ª / 4ª / 6ª 3ª / 5ª Sábado    
8:00 RUNNING - -    
- - - -    
10:00 - - -    
- - - -    
18:00 RUNNING RUNNING -    
19:00 RUNNING RUNNING -    
- - -      
           

BIKE INDOOR - By Fit Unidade: BARRA

horário dia da semana
  2ª / 4ª / 6ª 3ª / 5ª Sábado Domingo  
7:00 BIKE INDOOR BIKE INDOOR - -  
8:00 - - - -  
9:00 BIKE INDOOR - - -  
10:00 - - BIKE INDOOR -  
11:00 - - - BIKE INDOOR  
16:00 BIKE INDOOR - - -  
- - - - -  
- - - - -  
20:00 BIKE INDOOR BIKE INDOOR - -  
           
           

Yoga - By Fit Unidade: BARRA

horário dia da semana
  2ª / 4ª / 6ª 3ª / 5ª      
7:00 - YOGA      
8:00 YOGA -      
           
           

RITMOS - By Fit Unidade: BARRA

horário dia da semana
  2ª / 4ª / 6ª 3ª / 5ª      
7:00 RITMOS RITMOS      
8:00 - RITMOS      
           

GINÁSTICA LOCALIZADA - By Fit Unidade: BARRA

horário dia da semana
  2ª / 4ª / 6ª 3ª / 5ª      
8:00 LOCALIZADA LOCALIZADA      
10:00 LOCALIZADA -      
12:00 LOCALIZADA -      
19:00 LOCALIZADA LOCALIZADA      
           
           

ALONGAMENTO - By Fit Unidade: BARRA

horário dia da semana
  2ª / 4ª / 6ª 3ª / 5ª      
- - -      
10:00 ALONGAMENTO - 30min.(SALA 02) ALONGAMENTO (SALA 01)      
- - -      
19:30 ALONGAMENTO - 30min.(SALA 02) -      
20:00 - ALONGAMENTO - 30min.(SALA 03)      
           
           

JUMP - By Fit Unidade: BARRA

horário dia da semana
  2ª / 4ª / 6ª 3ª / 5ª      
11:30 - Jump      
18:30 Jump -      
           
           

Pilates - By Fit Unidade: BARRA

horário dia da semana        
  2ª / 4ª / 6ª 3ª / 5ª      
- - -      
18:00 MAT PILATES(30min) -      
           

ABS - By Fit Unidade: BARRA

SALA 1 dia da semana        
  2ª / 4ª / 6ª 3ª / 5ª      
18:30 - ABS      
           
           
           
12:00 - ABS+GLÚTEOS      
           

CORE - By Fit Unidade: BARRA

horário dia da semana
  2ª / 4ª / 6ª 3ª / 5ª      
10:00 - CORE      
- - -      
           

Fitball - By Fit Unidade: BARRA

horário dia da semana
  2ª / 4ª / 6ª 3ª / 5ª      
11:00 - BY FIT BALL      
           
           

GAP - By Fit Unidade: BARRA

horário dia da semana
  2ª / 4ª / 6ª 3ª / 5ª      
18:00 GAP GAP      
           
           

Abdomen Express - By Fit Unidade: BARRA

horário dia da semana
  2ª / 4ª / 6ª 3ª / 5ª      
18:30 - Abdomen Express      
20:30 Abdomen Express -      
           
           

C.A.T. - Condicionamento Aeróbico Total - By Fit Unidade: BARRA

horário dia da semana
  2ª / 4ª / 6ª 3ª / 5ª      
17:00 C.A.T -      
           
           

Zumba - By Fit Unidade: BARRA

horário dia da semana
2ª / 4ª / 6ª 3ª / 5ª        
09:00 Zumba -      
           

Muay Thai - By Fit Unidade: BARRA

horário dia da semana
  2ª / 4ª / 6ª 3ª / 5ª sábado    
8:00 - MUAY THAI -    
11:00 - - MUAY THAI    
18:00 - MUAY THAI -    
20:00 - MUAY THAI -    
 

Grade de Horários - AQUÁTICAS - By Fit Unidade: BARRA

Adulto

horário dias da semana
  2ª à 6ª 3ª e 5ª      
7:00 Adulto -      
19:00 - Adulto      
           

Adaptação

horário dias da semana
 
7:00 - - - - -
8:00 adp   adp   adp
9:00 adp adp adp adp adp
10:00 - adp - adp adp
12:00 adp adp adp adp -
13:00 - - - - -
14:00 - - - - -
15:00 adp - adp - -
16:00 adp adp adp adp -
17:00 - - - - -
18:00 - - - - -
19:00 - - - - -
           

Iniciação

horário dias da semana
 
7:00 - - - - -
8:00 ini ini ini ini ini
9:00 ini ini ini ini ini
10:00 - ini - ini -
12:00 ini - ini - -
13:00 - - - - -
14:00 - - - - -
15:00 - - - - -
16:00 ini - ini - ini
17:00 ini ini ini ini -
18:00 - ini - ini -
19:00 - - - - -
           

Bebê com mãe

horário dias da semana
 
8:00 - Bebê c/ mãe - Bebê c/ mãe -
15:00 - Bebê c/ mãe - Bebê c/ mãe -
           

Bebê 2

horário dias da semana
 
7:00 - - - - -
8:00 - - - - -
9:00          
10:00 Bebê 2 - Bebê 2 - Bebê 2
12:00 - - - - -
13:00 Bebê 2 - Bebê 2 - -
14:00 Bebê 2 - Bebê 2 - -
15:00 Bebê 2 Bebê 2 Bebê 2 Bebê 2 -
16:00 - - - - -
17:00 - - - - -
18:00 - - - - -
19:00 - - - - -
           

Bebê 3

horário dias da semana
 
7:00 - - - - -
8:00 - - - - -
9:00 Bebê 3 Bebê 3 Bebê 3 Bebê 3 Bebê 3
10:00 Bebê 3 - Bebê 3   Bebê 3
12:00 - Bebê 3 - Bebê 3 -
13:00 Bebê 3 - Bebê 3 - -
14:00 Bebê 3 - Bebê 3 - -
15:00 Bebê 3 - Bebê 3 - -
16:00 - Bebê 3 - Bebê 3 -
17:00 Bebê 3 - Bebê 3 - -
18:00 - - - - -
19:00 - - - - -
           

Aperfeiçoamentos

horário dia da semana
 
7:00 - - - - -
8:00 apf.1 - apf.1 - apf.1
9:00 - apf.1 - apf.1 -
10:00 - - - - -
11:00 - - - - -
12:00 - - - - -
13:00 - - - - -
14:00 - - - - -
15:00 - - - - -
16:00 apf.1 apf.1 apf.1 apf.1 -
17:00 apf.1 apf.1 apf.1 apf.1 apf.1
17:00 apf.2 e 3 - apf.2 e 3 - -
17:00 - apf.2 - apf.2 -
18:00 apf.1 apf.1 apf.1 apf.1 -
18:00 - apf.2 e 3 - apf.2 e 3  
19:00 - - - - -
horários
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